HEALTHY DIETA - konsultacja dietetyczna wstępna stacjonarna

Chcesz poznać lepiej swój organizm i zmienić nawyki żywieniowe na lepsze?

Uprawiasz sport i zależy Ci na zbilansowanej diecie?

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć lekkość w życiu?

To również świetny pomysł na prezent dla kogoś bliskiego.

Kompleksowa konsultacja dietetyczna w promocyjnej cenie 250 PLN zamiast 300 PLN. Będzie to Twój pierwszy krok na drodze zdrowszego stylu życia. 

Konsultacja dietetyczna trwa około 60 minut.

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, a raczej rozmowa z pacjentem. Analizie podlega dotychczasowy sposób odżywiania, harmonogram dnia, przebyte choroby, schorzenia występujące w rodzinie, obecne dolegliwości, zażywane leki, wcześniejsze diety, podejście do odżywiania, aktywność fizyczna. Wykonywane jest badanie masy i składu ciała oraz analiza pomiarów. Z naszym ekspertem ustalisz zasady programu żywieniowego.

Konsultację przeprowadzi dietetyk kliniczny mgr Małgorzata Girtler

Małgosia to absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka, gdzie z wyróżnieniem ukończyła studia i obroniła tytuł magistra.

Szczególnie zainteresowana normowaniem relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Jej pasją jest kierowanie ludzi ku zdrowiu i wymarzonej sylwetce, zwłaszcza w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, co od kilku lat praktykuje we współpracy z podopiecznymi.

Przeprowadzi Cię przez proces redukcji masy ciała, kształtowania sylwetki, czy powrotu do sylwetki sprzed ciąży, w zależności od Twojego celu. Doskonale dostosuje plan do Twojego stanu zdrowia, jak i preferencji.

Duże znaczenie przywiązuje do żywienia w okresie prokreacyjnym i w czasie ciąży oraz do wdrażania zdrowych zachowań żywieniowych już od najmłodszych lat życia. Wszelkie niezbędne informacje na ten temat zawarła w książce „Zdrowa dieta przyszłej mamy” wydanej we współpracy z Wydawnictwem Lekarskim PZWL.

Od kilku lat – współorganizatorka, patronat merytoryczny i członek Komisji Naukowej „Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia”, prowadzonej przez Polski Czerwony Krzyż.